筋トレ強化月間

この8月は、

『筋トレ強化月間』といたします。

鉄アレイとダンベルベンチ。

限りある器具と自重トレ

筋力アップしたいと思います。

こう暑いと、なかなか練習場へも通えず、

モチベーションが下がっちゃうので、

飛距離アップも含めてトレーニング強化ですね。