半身浴

自粛中の夜は長い。

いや、

夜の仕事していた身としては長く感じるのだ。


なるべくサイクルは変えたくないので、

18：00には帰宅し（自粛前はジムに行く時間）筋トレ。

ジムではシャワー時間を入れて、

約60分のトレーニングしてました。

だけど現在はシャワーは後にして、

トレーニング自体が30分～40分位かな。



早めに夕飯の支度して、

早めの乾杯。


子供たちも交じって他愛のない会話して。


自宅だと酔いが早いので、

意識して薄めのハイボールにしてます。

これなら時間も持つし変に酔ったりしない。


21：00頃から半身浴。

浴室にスマホもってじっくりとデトックス。



昨晩はBOOWYを堪能。

やっぱり時代関係なく良いものは良いね。



風呂から上がったらまた軽く一杯。

こんな生活してたら夜の仕事出来なくなりそう（笑）






さてと、

『今夜は何作ろうかな？！』

なんか主婦のような悩みだよね。