とうとうここまで・・・

週末の早朝。


土曜日でも仕事なので、

いつもと変わらずAM5：30には起床し、

準備運動してAM6：00に軽くジョギングです。



マスクして走っているので、

やはり通常よりも息苦しい。


ペース上げちゃうと『ハ～ハ～ッ』と息も大きくなるので、

早歩きに毛が生えた程度のペースで走ります。



色んな呼吸法があると思うけど、

僕は鼻で2回吸って、

口から2回吐く呼吸法。

マスクしてると鼻で吸うときに、

『ピタっ』とマスクが両鼻にフィットしちゃうのですｗ

そうすると酸素を取り込む量が減ってしまい、

吐いた二酸化炭素を再び取り込んでしまうので、

どうしても息苦しくなるのです。

だからペースは上げられないの。




ジョギングコースを走っているんだけど、

公園の側道にもなっているので、

時間帯によると多くの人とすれ違います。

自粛生活よりも前からこのコースを走っています。

だからこそ分かるのですが、






ここ最近、

人が増えてます。


それも老人たち。

朝早くからラジオ体操を楽しんでいるのです。


息抜きのイチパチ（1円パチンコのこと）も休業しているし、

街医者や接骨院などに行けば、

感染のリスクもある。


健康にも良いということで、

自然と公園に集まってくるのでしょう。


個人的には人との距離を置いていれば、

構わないと思いますが如何なんでしょう？！







ふと目に入った、

やたらと目立つ張り紙。


散歩道や公園、ジョギングコースなど、

所構わず貼ってありました。



そうだよな、

ポイ捨ては当然してないけど、

不要不急の外出も控えなきゃなんだよね。



残念ながらジョギングもダメなのかも・・・



気が滅入っちゃうね。







さてと、

本日のお仕事は外で作業です。


軽トラックの作業灯を荷台の鳥居に付けるので、

取り付け金具を曲げたりカットしたりして、

リベットで取り付けました。



社外品なので工夫して取り付けます。


下準備だけしてあげるだけで、

スタッフの作業効率も上がりますよね。




明日は先週同様、

バイクのメンテナンスでもしようと思います。

小さいころから家でジッとしてるのが大嫌いだったので、

この自粛生活は堪えます。

なんか工夫しないとストレス爆発しちゃいそうですね。


サンドバッグでも買って、

会社に吊るしておきましょうかねｗｗ


（これはSUGAR FIT BOXING GYMです）

あ～、

ボクシングで汗流したい！！！！！！！！！！！！！！！