打ち初め

本日の打ち初めはこちら。

「SUGAR FIT BOXING GYM」へ行ってきました。

シャドー3R

ミット2R

サンドバッグ3R

シャドー2R

みっちり汗流してきました。

上体が高くて、

腰の回転が不足しているようです。

母指球意識して腰の回転でパンチを打つように、

指導していただきました。

聞いたことを実践すると、

やはりゴルフのスイングと共通点が多いですね。

もしかしたら、

スポーツ全般に言えることなのかもしれません。

他競技のよいところや、

コツなど色々と参考にしていきたい。

あ～、

明日は筋肉痛だろうなｗｗ