パーソナルトレーニング

今日はパーソナルトレーニングの日です。

昨年末から、

『さんり柳瀬川鍼灸整骨院』にお世話になっています。

大きな筋肉を鍛えるわけではなく、

ゴルフに活用でき且つ、

50代以降も色々を楽しめるな体幹を鍛える。

そんなメニューを組んでもらっています。

週一のペースなので負担も少ないですし、

簡単な習い事位に考えれば続けられるはずです。

トレーニングするたびに、

自分の体幹力の無さに愕然としますがね（汗

立春

『暦の上では春』

といいながら、

昨日から埼玉県は雪降ってます。

近所の雪かきしたら腰やられた。。。

とはいえ、

春は確実にそこまで来てます。

近所の公園には梅の花が咲き始めました。

煮こにこでは毎年恒例の恵方巻。

今年も頑張って15本巻きました。

完売ありがとうございました。

4月になれば愛孫も小学生。

あっという間ですね。

練習3日目

エレキベースを購入して数日。

自宅のチョットしたスペースで練習しております。

まず、

老眼の為、楽譜面が見づらくてたまりません。

弦を押さえる左指先が、

全くのプニプニノため痛いです。

変に力も入れちゃってるもんだから、

余計に痛みが増してます。

でも、

楽しい。

すごく楽しい。

自宅用の小さなアンプも買ったので、

早い時間帯ならベンベン鳴らしてます。