さて、はじめますか・・・

昨日到着しますた。

箱の中にはプレーン味・ゴマ・抹茶クッキーが各3個入っており、
その他に体重の経過表や食べ物のカロリー表など入っております。

一袋おにぎり2/3とはすごいなぁ～！

では記念すべき？1日目の夕飯です♪

食べる際にはコップ１杯分の水分は取りましょうとのことで、
お茶を飲みながらちびちび食べてると４個で十分！？

･･･なるほど～、たしかに満足感は得られるみたいです。


ひょっとしたら･･･


うまくいくかも知れない！？