あーーーーー。
今日もよく働いた！
心身ともに疲れましたわ～。
こんな日は、ゆっくりとお風呂に入って、早めに寝る。
それが一番ですね。
わたしが子どもの頃に、祖母がよく言っていたことばを今も思い出します。
「寝たほど楽はなかりけり」
この年になると、ホント、しみじみそう思います。
楽しいことは他にいっぱいあるけど、楽なのは寝ることだなーって。
お肌の細胞は夜の１０時頃から夜中の２時くらいまでに作られるらしいですよ。
だから、その時間の睡眠は大事らしいです。
そういう意味でも、早めの就寝がいいんですね。
さ、さ、寝ましょ、寝ましょ。
寒さに体が慣れないので、
寒色系の花を見ると、
ぶるっ！としてしまいます。
こんなに綺麗に咲いているのにね。
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足跡帳 ６冊目を作りました 
無口なあなたも、ひとこと残してくださいね。
せっかくのご縁ですので。