2月は当選ないかなぁと心配していたのですが、何とか第1回目の当選報告です🎯
免疫ケアできそうです(^。^)

Aコースの当選なので引きも強い?


シンプルに塩焼きでいただくとしよう🔥

納豆で腸活

レタス、トマトに人参シリシリ🍅🥕

生のふのりが安かったので、豆腐と味噌汁に
東北CGC×キリンビバレッジ•小岩井乳業共同企画「プラズマ乳酸菌で免疫ケアキャンペーン」

免疫ケアできそうです(^。^)

Aコースの当選なので引きも強い?

さて、花金に飲み過ぎたので、えんぶりを観たこの日は土曜日なのに休肝日。スーパーで鰯がめちゃくちゃ安い

旬の安いモノでご飯を作るのが中年オヤジ流👨🏻

シンプルに塩焼きでいただくとしよう🔥

納豆で腸活

レタス、トマトに人参シリシリ🍅🥕

生のふのりが安かったので、豆腐と味噌汁に

ふのりは今の季節が旬だしね

玄米MIXご飯(炊きたて🍚)

中年オヤジ食堂開店👨🏻



玄米MIXご飯(炊きたて🍚)

中年オヤジ食堂開店👨🏻

昼にえんぶりを観てしっかり歩いて夜はバランスご飯で充実した土曜日

2/18(日)
日天聴きながら久しぶりにノヘザップで運動🏃♂️
夕方前からは街で昼飲みの予定
