やってきました！食欲の秋

こんにちは　外来で～す。


みなさん　食欲の秋がやってきましたね


さてさて　ここで　おいしいお話を１つさせていただきます。（おいしい）　
外来では『夏の料理教室』を行いました。


メニューは全部で　　8品


『メニューＡ』
鮭の炊き込みご飯　ゴーヤと豚肉の炒め物　もずくサラダ　 なすのさっぱり漬け　
（鮭ご飯・・・、最高でした　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


『メニューＢ』
梅とろろご飯　えびの薬味だれサラダ　高野豆腐の中華風うま煮　焼きオクラのごま和え
（えびプリプリでした）
ヘルシー　　おいしー　カロリーoff
なっなんと、８品あわせて880㌔cal
（参加された方々と楽しく　おいしくいただきました）



レシピ　知りたいですか・・・

知りたい方は、外来まで来て下さいね
（・・・くれぐれも、食べすぎに要注意・・・）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・神山でした