新年度が始まりました！！

こんにちは！
やまぶき病棟、宮崎と松田です


新年度がはじまりましたね


今年もまた新人さんがたくさん入職してくださいました


新人さんの希望に溢れた姿を見ると、私たちも背筋がシャキッとします！！


自分が入職した時のことを思い出します！




初心忘れるべからず　




です




さらに今年度も気を引き締めて、やまぶき病棟を盛り上げていきたいと思います





さて、




寒さは和らいできましたが、暖かさとともに風が強い日も多く、花粉もとどまることを知りません。

こうしてブログを書いている間にも、くしゃみ連発・目はカイカイ・鼻水タラタラでございます。




食べることが大好きな私たちは、花粉症に効果のある食材はないかなぁと思い、検索してみました。

すると・・・↓↓

●乳酸菌（ヨーグルト　味噌など）
●ポリフェノール（ワイン　緑茶　大豆など）
●シソ
●甜茶
●魚介類（特に青魚）
●薬味類（長ねぎ・しょうが・にんにく）
●緑黄色野菜（にんじん・ほうれん草）
●根菜類（大根・かぶ）
●ハーブ（ペパーミントローズヒップ）

こんなものが出てきました



簡単な食材から試してみてはいかがでしょうか。

早速私たちも試してみようと思います！





いつ試すか！





今でしょ！！



みなさんが花粉症に屈せず、楽しい日々が送れますことを願っています☆★




すてきな春を満喫しましょう！





今年度もやまぶき病棟をよろしくお願いします！