静かなあたたかい一日でしたね。
「しんそう体操」ができるまでという原稿依頼があり
２００６年からの記録を調べていました。できてから１２年にもなるのですね。
まあ色々なことがありましたねー。それにしても広まってないですねー。
歯を磨くのと同じように整える体操を毎日やる習慣を！！そして健康長寿を！！
自分の生きている間に…そんな思いを強くしています。
４０代後半の女性です。背中の痛みがなかなかとれなくて動悸がするようになって
医者に行ってきました。先生は更年期障害でしょうとおっしゃったとのこと。
「しんそう」の登録商標である一つ、バンザイ検査は両手とも伸びが良くないのです。
肩胛骨の位置が左右で随分違います。胸椎が曲がっているのです。
殿屈検査、４の字検査ともに左右差はありました。
これだけ変形していたら動悸がおきても不思議はありません。
なかなか満足行く形までにはなりませんでしたが
刺激過多になってはいけませんので終わりにしました。
とても楽になったようです。
健康の形でしたら更年期障害もありませんので
是非、調整を継続されることをお進めしました。
今日はＰＣに向かっている時間が長く声を出しませんでしたので、声の出が良くないようです。
道具は使わないでいると固くなってうまく働かなくなるものなんですね。
からだもしかりですね。時たま動かすようにはしていましたが
今日は殊にしっかりと自己調整をして休もうと思います。
一日元気に動くことができました。感謝です。
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