無理は禁物です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


先日宮ケ瀬ダムへ行ったとき、水量がかなり減っていたので心配でしたが最近の雨で少しは増えたと思われます。

さて、梅雨の時期は体調が崩れる時期です。

無理はせず、だからといってじっとしているのも良くないので適度に動くようにしましょう。

疲れが溜まる前にご来院下さい。