タイトルからしてここ、どんどんヤバイ方向に行ってない？

【斎藤一人】※逃すと2度と見れません！12月までにこれを知ると、2025年以降の運命が変わります。これから200年に1度のもの凄い時代に突入します。【脳の使い方】 . . . 本文を読む

ヒール

　読み方は同じ（発音は知らない）でも、ほぼ両極端な英単語。 heel ➜ 踵、もしくは悪役 heal ➜ 癒し こちらは癒しの映画 . . . 本文を読む

クエン酸と腸内環境

オブラートに包んだ小さじ二杯のクエン酸を飲んでみると・・・ その直後から腸がグルグル動き出した。 調べてみると・・・ クエン酸には、腸内環境を整える効果が期待できます。 クエン酸は、腸の働きを阻害する悪玉菌の増殖を抑え、腸を刺激してぜん動運動を促す働きがあります。 また、食事で摂取した糖の代謝を高めて、エネルギーへの変換をサポートする働きもあり、消化にも役立ちます 良いかもね・・・ . . . 本文を読む

オブラートに包んだような・・・

クエン酸には、次のような効果があります。 疲労回復：細胞内のミトコンドリアで行われるクエン酸回路の構成成分で、疲労物質である乳酸の分解を助けます。 筋肉痛の軽減：乳酸の分解を助けることで筋肉痛の軽減に効果的です。 ミネラルの吸収効率アップ：体内に入ったマグネシウムやカルシウムなどのミネラル成分を効率的に吸収しやすくします。 血糖値の上昇抑制：糖尿病に対する効果が注目されています。 . . . 本文を読む

Yahoo!ショッピング本部から届いた驚愕の告知➜フィッシングメール➜神の告知？

　もう１０年にはなるだろうか、Yahoo!ショッピングモールに参加して。 それなりの売り上げが経営の一助となって久しい。 すなわち、無くなると困る存在。 　それが、今朝のメールチェックで、こんなのが届いていた。 青天の霹靂とはこのことだ。 余りに一方的な紋切り口上。 その奥にある悪意すら感じる。 一体何があったのだろう？ 　腹を括って対応する必要がある。 抗議や自己防衛の意味からも . . . 本文を読む

在庫限り 出血特価 清酒３０００ｍｌパック

製造年月2023.02. 在庫限りの出血特価です。 2024.11.現在　１年と９か月が経過しておりますが、味わいには何の問題もありません。 どころか、店主としては、クラスターが馴染んで旨くなっていると思います。 蔵そだち清酒3000mlパック 税込　８９７円 す〜っと軽快な口当たり、お米由来の豊かな旨味と膨らみのある味わいが特長です。 バランスの取れたそれは、幅広い料理 . . . 本文を読む

"孤高の歩み —虚無から創造精神へ—"

孤高の歩み —虚無から創造精神へ—梅崎 幸吉幻冬舎 以下引用 絶望の淵にあっても、生きる喜びを見出せるか 『人生とは何か、生きるとは何か——』 福岡県の小さな村で生まれた幼少期から始まり、画家として成功に至るまで、 当時見ていた景色をリアルに描く心が粟立つ自叙伝。 著者について 梅崎 幸吉 / ウメザキ コウキチ 1950年生まれ 画家、詩人。 14歳の時に画家になると決意。中学卒業 . . . 本文を読む

バリ山行

　バリ山行？なんじゃそりゃ、である。 まあ、よみゃあわかるやろと、図書館にリクエスト。 それは、あえて登山路を外れる難易度の高い登山、だと言う。 オモロイか？そんなん。 　フツーはおもろない。 なので、変人か究極の趣味人のハナシ。 で、これが、そんまま生き方にも反映しとると。 　それは多分、他人がどう思おうと関係ない、自分の好きを追求するだけ、だと。 これはこれで格好いい。 　読 . . . 本文を読む

作ってみた、サイリウムでわらび餅

　ここに書いたレシピを土台にして、実際に作ってみた。 但し性格上、【忠実に】ではなく、所謂亜流。 サイリウムが小さじ2というのは違いないが、砂糖は混ぜず、水ではなく、ルイボスティーで溶く。 ここで反省点が一つ。 そいつがまだ冷め切ってなかった為（だろうと思う）うまく粉が解けず、ダマが多く出来る。 それでも熱しながら念入りに捏ねていくと、それなりに。 そいつをガラス容器に入れる。 . . . 本文を読む

2024.11.10.sun

食事終了時刻　20:00 チュー：20歳の二人、今村と平片来店、5千円。 今村、農業でニンニクとほうれん草を育て、新聞配達。 平片、伊藤明の従兄の子。 . . . 本文を読む

サイリウムでわらび餅

　毒出しファスティングにトライしたことによって、サイリウムという粉の存在を知って、その効用に納得。 続けることにする。 ただ、無味乾燥な摂取方法はやめて、美味しくいただきたい。 そこで、わらび餅。 　これなら楽しみながらいただける。 自己メモ用にここから借りたものをコピペしておく。 サイリウムでもちもちわらび餅風 材料(2人前) サイリウム 小さじ2 水 25 . . . 本文を読む

晩秋の朝

　今朝、久しぶりの散歩に出た。 四日間のファスティングを終えた翌日なので、いつもより爽快な気分。 遠く来島海峡大橋が見える。 その確率はそう高くないことは知っている。 空は行く秋を告げているし、イヤホンから流れる絢香のほんのりハスキーな歌声が心に沁みる。 　もしかすると、五次元の入り口が見つかる？ 『なアホな』 と、独り言ちてみる。 　オレって、結構シアワセ . . . 本文を読む

腸の毒出しファスティングを終えて

　昨日で腸の毒出しファスティングを終えた。 今朝も気持ちの良い便通。 半分は水に浮いている。 多分、これが毒を含んだ腸の老廃物、そう思うことにすれば、より一層の満足感。 　実際に腸が軽い、気がする。 　何が嬉しいかって？ それは勿論、酒が呑める、酒が呑める、酒が呑めるぞ、ってこと。 まずは露払いとして、エビスの燻（いぶし）。 メインはこれ、雪雀特別純米酒 超辛口 . . . 本文を読む

3か月99円キャンペーン開催中

　11/22に、キンドルアンリミテッドの同じキャンペーンが終わる。 するとこんだ、インスタにオーディブルのそれが上がった。 　もう何度もそれを利用してきた。 流石にこんだ無理だろう、でも、確認だけ 　いけたがな、えんかなぁ・・・ . . . 本文を読む

毒出しファスティング四日目（最終日）

　今日で毒出しファスティング四日目。 今朝も軽そうな便が出た。 随分久しぶりに体重計を取り出して量ってみると、61.6kg。 スウェットパンツを脱いでみると、61.1kg。 ならば、２枚重ね着している長袖Tシャツを脱いだと仮定すれば、60.6kgか？ 先々週にサウナで量った時は62.7kgだったので、少しは痩せたか。 でもまあ、ダイエットが目的ではないので、どうでもよい。 　これまで . . . 本文を読む