心が弾む感覚に正直に

この何年か1年のはじまりはゆったりペースを心がけています。

いきなりトップギアでガンガン走り出すというよりは、まずは念入りにストレッチをして、ウォーキングから始めるみたいな感じです。

そのリズムの方が自分に合ってるみたい。

特に薬膳を学んでからは、2月の立春を年の切り替わる地点として意識するようになりました。

なので今はウォーキング中。

予期せぬことに遭遇して小走りになることはあっても、基本はウォーキングのつもりでいます。


2018年はこれまで以上に、直感で降りて来るものを大切にしたいなと思っています。

直感的に「好き」と感じること、心が弾む感覚にもっと正直になろうと。

やっぱり私は本を読んだり調べたりして知識を吸収するのが好きだし、食材をいろいろアレンジして料理をするのが楽しい。

今年は新たな学びにもチャレンジします。

そこで得たことを、セミナーや個人セッションの場でみなさんと分かち合うことができますように。


2月以降のスケジュールは近日中にご案内させていただきます。

それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ﾉｼ

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今年は年末年始で☆個人セッション祭り