食養生365日 食材の栄養や漢方・薬膳的な効能のお話

あなたのバランスをサポートするサロンConcordia~コンコルディアのsoraがお届けする薬膳・食養生のことなど

新しい年のスペース

2013-12-26 | 心の養生
先日、本の断捨離をしました。

昔仕事で使っていた本、情報集めに読んでいた雑誌、タイトルに惹かれて買った新書…
知らないうちに溜めこんでました(´・ω・`)

全部本棚から出して選別して行きます。
もう何年も開いていないもの、そしてこれからもおそらくほとんど見ないであろうものを、思い切って処分しました。

終わった時の爽快感がたまりません(^0^)あ~スッキリ!
そして、捨てた後にできたスペースには、必ず新しいものが入って来る気がします。

新しいもの、それは目に見える「物」であったり、呼び込もうという意欲であったり、そこまで前のめりでなくても受け取る気持ちの余裕であったり。
「変化」が起こるのを何度も経験しました。
だから楽しくてしょうがないんです♪

持ち続けることはある意味執着であり、さよならすると新しいラッキーが入ってくるんですよね。

本の断捨離を終えて、これからきっと新しい知識や学びがやって来て、みなさんにお伝えできることもまた広がって行くんだろうなと思うと、なんだかワクワクします(^ ^)

風水では掃除は開運の基本ともいわれてますしね(^_-)
たしかに家は心の鏡だと思います。散らかっていると、いつの間にか体まで不調になってきますし。

要らないものを手放す作業は、まさに心の養生です☆

それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



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