公民館パン教室
焼いてさめてから粉砂糖をかける
中の具は冷ましておくがミンチの油が出てきてしまった
5日の食事 朝 珈琲 パン、スープ、ヨーグルト、ヤクルト、バナナ。 昼パンのみ
夜 春雨ウインナトマト、スープ、こんにゃく、漬物。
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