食事

４日の食事　朝　　珈琲、餅、バナナ、ヨーグルト、プリン。

　　　　　　　　　　昼　　小芋バーグ、木耳チリメン酢、ほうれん草、漬物。

　　　　　　　

　夜　　焼きそば、漬物。