14日の食事 朝 珈琲、ぱんふうまん、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト、柚子羊羹、牛乳。
昼 ミネストローネ風、焼き飯、サラダ。
夜 ハマチ焼き、牡蠣葱煮、サラダ、数の子、ジャガイモ椎茸煮、南京煮。
朝起きるなり亡くなった友達の事が頭に横切ったので風もきついがお墓詣りに行ってきました。
なんとなく気持ちがすっきりしました。 平成21年に若い年で亡くなったのですが・・・病気にはかてなかったのでしょう。
13日の食事 朝 珈琲、パン、ポトフ、ヨーグルト、みかん、ヤクルト、牛乳。
夜 牡蠣葱煮、南京煮、漬物、南京焼き、
