①ねぎま鍋
②千切り山芋
③小松菜のおひたし
④たまごかけご飯
まぐろもはや生で食べるのは躊躇されますので・・・
ちゃんと火を通しております
千切り山芋は・・・
名前の通り千切りにした山芋にのりとワサビを乗せただけ。
お酒のつまみなんかには合うと思います
小松菜のおひたしは冷凍庫で冬眠していた物です
先程久しぶりに緊急地震速報が来た・・・
「千葉県東方沖で地震発生。強い揺れに備えて下さい。」
地震に備えて身構えるも・・・
揺れる気配一切無し・・・
結果的に震度は１だった様ですが・・・
たぶん家の方はほとんど揺れてないと思います。
と・・・言うより速報が来なければ地震があった事すら・・・
気付かない程の揺れだったと思います。
先日１９日に茨城県北部で震度５の地震があった時は・・・
私自身は銚子に居て海の真ん前にいました。
その時は地震発生の一報すらなかった
その時は実際後で携帯ニュースを見て知った程です。
来なければ来ないで不信感を持ちますが・・・
来ても揺れない様では・・・
それはそれで不信感を持ちます。
速報が来たら揺れる
と言う意識だけは持ち続けてますが・・・
おやつを食べながらDVDを見てます。
大好きな刑事コロンボです。
これは「溶ける糸」です
犯人役があのスタートレックでMr.スポック役のレナード・ニモイです。
コロンボの中でも私の好きな順位が上の方です
先日作った草餅を・・・
アレンジを加えて別物に
してみました
まぁ・・・いくら冷蔵庫の中にあるとは言え・・・
そろそろ全部食べきらないと危険かなぁと思いまして。
残った草餅をレンジでチンして再度柔らかくして・・・
中にあんこを入れてあります。
そこまでを出勤前に仕込んでおきまして。。
帰って来てからフライパンで焼きました。
命名「焼き草餅饅頭」byしんのすけ。堂
焼き目が香ばしく見えますよね？
①カレー炒飯
②野菜サラダ
③手抜き中華風ワカメスープ
炒飯の具は茹でまぐろ、カレーボール、玉ねぎ、ミックスベジタブル、ピーマンを使用
茹でまぐろは適当な大きさに切り、カレーボール、たまねぎ、ピーマンは角切り
ミックスベジタブルは茹でて解凍しておく
具材を炒めて塩、コショウで下味を付ける。
隠し味程度におたふくソースを少々
炒めた具にご飯を加えて炒める。
味付けはカレー粉と鶏ガラスープの素を加えて炒めたら出来上がり
カレー粉がまぐろの臭みを中和してくれま～～す
手抜き中華風ワカメスープは・・・
お椀に鶏ガラスープの素、麵つゆ、乾燥ワカメ、ねぎ、ごま油を入れて・・・
お湯を加えて出来上がり
もはや・・・料理とは言えません
アクセス
トータル
ランキング
