健康診断に備える為に昨晩は何も食べてない訳でして…
さすがに空腹具合も限界😅
と、言う事でお弁当を購入してお昼ご飯
食べた後に薬を飲みました。
と、言う事でお弁当を購入してお昼ご飯
本日は職場の健康診断
本来なら夏休み前の予定でした
が、色々あって１週間延期に…😓
お陰様で計画が…😓
正式な結果は後日ですが…
体重は去年より11kg減、ウエスト周り13cm減
それについては日頃から歩く様に心掛けていた結果だと思われます。
まぁあの食生活にしては良い方だと思われます😅
血圧は通院中ですが良化傾向
まぁ引き続き通院&薬は必須ですけどね😅
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