ゆううつな月曜日の解消法は・・・

おはようございます✨

ソブリンです。

東京も梅雨入りし、今朝も雨・・

そんな中、朝活は続けています886日目

憂鬱な月曜日ですね...

日曜日の午後３時あたりから、ソワソワしてくる感じ、

ありますでしょうか？？

人間って面白い生き物でネガティブな感情をひとたび考え出すと

没頭しやすい・・。

自分なんて・・・

なんであんなことしたんだろう・・・

何時間でもネガティブ感情に没頭できる生き物のようです。。

そんな状態は、１分でも避けたい！

そんな憂鬱な感情からの解消法

⇒スイーツや今日のランチの事、考えて楽しい気持ちでいよう

んなバカな・・・

と思うでしょう😅 

人間の気持ちって、いくらでも切り替えられるんです。

ちなみに・・・私のゆううつ解消法は珈琲☕を飲む事😌

大好きな朝カフェなんて、幸せで店内でニヤけてます（笑）

おかげで気持ちスッキリ！お昼ごはんの事考えて

ワクワクしながら仕事に臨めます✨

人生は楽しまなくちゃ損！

長いようで短い人生

１分１秒でも楽しく幸せに過ごしましょう😊