【CBD】販売店はどこが一番？徹底調査したらCBD健康ライフがお得！

皆さん、こんにちは。

今日の東京、とても暖かい気候で、気持ちも

上向きで過ごせています(;^_^A

最近は、雨や曇りがちの天気が続き、

更には、コロナ禍のおかげで、お仕事にも

差支えが・・・(-_-;)

仕事をしていると、ストレスは誰しもあるかと

思いますが、環境が変わったり、コロナ解雇や

失職ともなると、気持ちがうつむきがちに。。

色々な事を考えていると、夜寝るときも

頭が起きている（交感神経が優位）ので、

ぐっすり眠れない、眠りが浅い日が続くと

蓄積していき、不眠症や睡眠障害にも。。

そうなると、解消方法として、手軽なのは、

タバコやアルコール（お酒）になりますよね。。

でも、タバコは、健康を害しますし、

アルコール（お酒）も適量ならば、

健康にも良いですが、

不健康な状態ですと、量を飲みすぎるので、

後々、生活習慣病や病気にもなりかねません。

そういう人が、健康かつストレス解消が手軽に

できるのは、ないのかしら？と

ネットで色々と探していましたら、

オススメなのを見つけました。

無害で化粧品にも使用され、

話題沸騰の吸入タイプのCBD。

CBDと聞くと、ちょっと前までは、

健康を害する成分（THC）のイメージがありましたが、

日本で販売しているのは、

基準が厳しい世界基準をクリアした商品のみ。

ニコチンやタールはすべて０なので、

安心して利用することで、

・会議での緊張をほぐす

・ストレス解消

・やる気が上向きに

・ぐっすり眠れるサポート

などが期待できます。

市販や通販サイトでの取り扱いや価格の比較など

下記で詳しく記載ありますので、

ご覧になられてください。

初心者から女性まで気軽に

使えるCBDはこちら

業務スーパーのタピオカミルクティー｜時短＆コスパ最強の理由

おはようございます☀

最近の気候変動は、急で困ります。

体が慣れずに暑くなったり、寒くなったりするので、

風邪を引きやすいですよね。

たっぷりの水分や栄養を摂って、乗り切りましょう！

以前、紹介しました業務スーパーのタピオカミルクティー

ですが、ハマっております(;^_^A

今回は3回目のタピオカミルクティー作り

前回の購入した１袋（4回分）は、もう飲んじゃいました(;^_^A

また、１袋を購入して、昨日も作ってみました。

本当に簡単なので、ぜひ手軽にタピオカミルクティーを

飲んでみて下さい。

用意するもの：

〇牛乳（低脂肪より無調整の方がコクあります）

〇なべ（お湯を沸かします）

〇カップorグラス

これだけです(笑)

なべに水をはり、お湯を沸かします。

湧いてきたら、タピオカ入りの袋を入れて、

解凍＆温めます。

良い感じになったら、取り出し、ちょっと冷ましましょう。

※すぐ開けようとしたら、熱すぎてヤケドしそうに

なりました・・(-_-;)

カップまたはグラスに入れたら、

牛乳を入れるだけ。

以上で、自家製タピオカミルクティーの完成です！

1袋（1回）で通常は1人分なので、62円！

私達夫婦は、1袋で2名分なので、31円！！

こうなってくると、タピオカミルクティー屋さんに

行けない・・・。

でも、3軒ほどタピオカ専門店に行きましたが、

それぞれ味や大きさが違うので、

専門店めぐりも楽しいものですよ！

おうちでタピオカタイム！

今度は、冷凍タピオカも販売していたので、

タピオカ増しを試してみます(^▽^)/

美味しい物を食べて、毎日ハッピーに♪

【鍛神】効果なしはうそ！？飲み始めて3日目に変化が！？

こんにちは。

運動は前からゆっくりですが、続けているのですが、

なかなかマッスル体型には・・・ならないですね。。

でも地道に続けていると、やんわりカラダに変化が

出てきました(;^_^A

本当ならばプロテインのほかにHMBを摂れれば、

さらに細マッチョになれる！と思っていましたが、

なかなか良いHMBサプリに出会えず。。

以前、市販のHMBサプリを購入して飲んでみたら、

すぐに副作用が出てきてしまいました。

おそらく入っている添加物や吸収性に問題が

あったかと思います。。

そして、安いのも品質が良くない事がわかりました。

HMBサプリで今、大注目なのが金子賢さんが監修

している「鍛神」サプリですね！

とても人気で一般の方からフィジークの方まで

幅広い方から支持を得ているHMBサプリ。

ただ、効果なし、全然効かない、危険！など

買わない方が良い、みたいな記事も見つけました。

果たして本当なのでしょうか？

そこで実際に鍛神を購入して飲んでみた

40歳男性のリアルな感想を暴露してみます。

鍛神を飲んでみた1日目

サプリの大きさは、そこまで大きくないので

十分飲みやすいです。

ただ、舐めたりするとちょっと苦いので

多めの水で、一気に飲みましょう。

鍛神サプリの1日目安量は、6粒でしたので、

もっとも効果的な飲み方として、

• トレーニング前に3粒、
• トレーニング後に3粒

飲んでみました。

いつもはプロテインとBCAA（どちらも粉タイプ）なので、

今回は、サプリがどのくらいで体に吸収されるか

分かりませんでしたので、1時間前に飲んでみました。

1日目のトレーニング内容はこちら

〇HIITトレーニング5分

〇腹筋・・・合計10分

〇有酸素ダンス・・5分

トレーニングした後も3粒飲みました。

鍛神｜副作用はあるの？

今回、トレーニング前後に3粒ずつ飲んで1日経過

しましたが、特に副作用もなく良い感じでした。

鍛神サプリには、筋肉をアップサポートのほかに

燃焼成分など食事では到底補えない栄養成分が

ぎっしり１粒に凝縮されているので、

手軽で摂れるのが嬉しいですね。

鍛神を飲んでみた３日目

運動は、有酸素系と体の部位別にトレーニング

しています。

腹筋ー背筋ー肩ー脚ー胸筋ー腕

といった感じで、毎日部位を変えて運動しています。

そして、有酸素運動は時短で毎日取り入れてみました。

3日目ですが、運動の内容はこちら

HIITトレーニング・・8分

肩トレーニング・・20分

鍛神サプリはトレーニング前後に3粒ずつ飲みました。

気のせい？早くも肩に変化が！？

まだ飲み始めて3日ですが、

トレーニングした後、鏡を見てみると

肩に異変が！？

トレーニングしていても、肩と腕がなかなか

大きくならないのが悩みでした。。

それが、肩トレした後、鏡をみると

肩の筋肉のラインが出てきたんです！

トレーニング直後なので、筋肉が張っていますが、

それでも以前は肩の形が出ていませんでした。

腹筋にも変化あり！

鍛神サプリは、必要な栄養がぎっしり凝縮した

サプリですので、あらゆる部位へアプローチ

してくれます。

腹筋もそこまでハードに運動していないのに、

ラインが出てきました。

全体のボディラインが短期間でここまで

変化するのは初めてです。

鍛神を1ヶ月飲んでみた体験レビュー＆検証記事↓

ソブリンブログ

医療業界経験を通して美容・健康・ダイエットまでココでしか聞けない情報をお届け！

ソブリンブログ

鍛神｜効果なしという噂はウソだった

鍛神サプリを飲み始めて4日目ですが、

40歳男性が飲んでみて、効果ないというのは

ウソでした。

個人差がありますので、一概に言えませんが、

着実に必要な栄養成分が吸収され、

運動することで、かなり優位性があることが

分かりました。

ただし、お薬とは違い、健康食品ですので

すぐに効果が出るわけではありません。

普段の食事による栄養がしっかり摂れているか？

がとても重要になります。

不足した栄養を鍛神サプリで補給しながら、

運動も併せておこなうことで、

理想の体型へ導いてくれると思いますので、

21日目、1ヶ月後の体験レビューも

更新したいと思います。

鍛神サプリは、特別キャンペーンで

初回オトクに購入できます。

定期コースの詳細やオススメの飲み方、特別価格で購入は

下記サイトでご確認ください。

定期コースの解約方法記事

⇒詳細サイトはこちら

効果的な飲み方や飲むタイミング記事

⇒詳細サイトへ

40代男性が1か月飲んでみた感想

⇒体験レビューサイト

ケンタッキー期間限定！ゆず七味チキンを食べてみた

こんにちは☀

おうちで何気なく、ネットを見ていたら、

ケンタッキーの広告に目が釘付けに！！

【期間限定】でこんな広告が！？

ゆず香る七味チキン

画像引用：KFC公式サイト

ゆず好きなので、すぐに買いに行きました(笑)

ショッピングモール内にありましたが、

結構並んでいました・・・(;^_^A

お客さんの注文が聞こえてきますが、やはり

ランチタイムでしたので、セットが多かったようです。

数量限定でしたが、無事２ピースゲット！

おうちへ戻り、すぐにランチタイム！

ゆず香る七味チキン

美味しいコーヒーとともに頂きました(^▽^)/

ケンタッキーが美味しいのは、みんな知ってます。

ほどよい七味のピリ辛とほんのり香るゆずが

食欲をさらに掻き立てます(^▽^)/

パンとともにゆず七味チキンを平らげました。

ごちそうさまでした(^▽^)/

美味しかったです！

ワンポイントアドバイス

ランチを食べる前に○○を飲んでおけば、

余計な脂肪や糖を吸収せずに済む！

それは・・青汁です！

しかも乳酸菌×フルーツ×青汁のトリプルが1包にぜんぶ

入った、ラクチン青汁！

その商品は

【めっちゃ乳酸菌フルーツ青汁】

これはとっても飲みやすく、溶けやすいので、

青汁嫌いな人でも飲めます(^▽^)/

1杯さきに飲んでから、食事することで、

空腹時に豊富な栄養を吸収＆善玉菌が腸内を覆い、

余計な脂肪や糖の吸収を抑えてくれるんです！

ちなみに・・・40代男性である私が実際1ヶ月飲んでみたら

体重が減りました(;^_^A

詳しい体験レビュー記事はこちら

毎日、気にせずランチを食べる為に

ちょっとしたサプリや補助食品を取り入れるだけで

太りにくい体質や体型維持が期待できますので、

ぜひ、取り入れて、楽しい食事を食べましょう！

たった5分で痩せる！？超、時短筋トレを続けて夢の腹筋へ！

おはようございます☀

今日は、朝起きて、
合計10分の手抜き時短筋トレを終了

しました(;^_^A

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痩せるダンス・・・5分
HIITトレ・・・・・5分

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合計10分

たった10分で筋肉痛と息切れ・・(-_-;)

これは調子が良い時におこなう運動ですが、

なんか、やる気が起きないな、手抜きでやりたいな
と思ったら、5分のみ運動しています☆彡

たった5分を続けるだけで、
夢の腹筋（シックスパット）になれる！？

フィットネスモデルのような完璧なシックスパットは

無理ですが、それなりに腹筋が付て、

余計な脂肪が驚くほど、スッキリしていきます(^▽^)/

続けるのが難しい！
という方は、
腹筋トレーニング　3分

というのもyoutubeでありますので、

ぜひ、朝の3分を確保して
まずは3日、続けてみて下さい。

3日坊主も何回か繰り返すだけで、習慣化されます(笑)

超豪華なインストラクターのレッスンを

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1日に3時間運動しても、筋肉ってつかないんですよね。。

それが、たった5分でご自身の体型に
嬉しい成果を実感できます(^▽^)/

本日も充実した1日を過ごしましょう♪