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【良い夫婦の日】ランチで3年ぶりに長崎ラーメンを満喫

2023-11-22 17:03:33 | 夫婦関係
今日は『いい夫婦の日』(^▽^)/

美味しいものを食べる幸せな気持ちの共有✨

ランチに夫婦でラーメンを食べました🍜


アゴ出汁ラーメン
高菜ラーメン

3年ぶりに食べたけど、美味しかった♪
替え玉までお代わりする食い意地・・・(笑)


美味しいもの食べて幸せになれるって
最高ですね♪


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本日は開運日!1111が並び豊かな人生の始まり

2023-11-11 07:36:24 | 健康生活
おはようございます✨
ソブリンです。

朝活は毎日継続し1033日目 

本日は「1」並びの日! 

11月11日は超がつくほど開運日といわれる 

「一粒万倍日・大明日・母倉日」



一粒の種籾が万倍にも実る”黄金色に輝く稲穂”のように

皆さまにたくさんの幸福と豊かさが訪れますように


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【ダイエット失敗する方の特徴】お金かけすぎ問題

2023-11-02 06:26:13 | ダイエット
おはようございます✨ 
ソブリンです。 
#朝活 1025日目 
お久しぶりの投稿です・・(;^_^A

3回目のマイホーム計画と同時並行でお家の売却、移住と
やっており、6月からずっとバタバタと過ごして、
あっという間に11月・・・🤯



健康生活は、何とかしているもののこれと言ってダイエットや
運動などもろくに出来ていない・・・。
ですが、夫婦の体型は、よりスマートになって行くのは
なぜ・・・(笑)

さて、今日はダイエットのお話し:

#ダイエット 頑張ってるけど痩せない~という声を 多く聞きます。
そういう方が失敗する特徴が


  •  お金をかけすぎ
  •  食事の基本が出来てない 
40代夫婦が実践し計-10㎏減の方法

  • お金かからない 
  • 制限しない食生活 

ちなみに妻は、運動苦手です💦 

冬にかけて脂肪を溜め込む身体の仕組みになってきます。。



さぁ、まずは現在の食生活を見直しましょう。

Let's try


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