桜を見ながら朝活ウォーキング！

おはようございます🌸

2021年から朝活を始めていますが、

今日は郵便局へ行く用事があり、

本日の朝活は、ウォーキング！

桜が咲いてる川沿いを歩きながら、

約40分ウォーキングしてきました～(^▽^)/

今日は既に6,000歩まで到達したので、

体全身、燃えてます🔥

朝活したり、散歩すると体の細胞が活性化

するので、代謝アップから細胞がイキイキして、

若返りも期待(^▽^)/

そして、その後の仕事にも良い影響を与えるので

毎日忙しく過ごしている方こそ！

朝活3分～～5分でも良いので

始めてみましょう♪

また、後で食べ物記事をアップします～(^▽^)/