おはようございます✨
ソブリンです。
朝活858日目を迎えました✨
今日の朝トレ：
・HIITトレ5分
・腹筋トレ5分
・腕立て伏せ30回✖3set
第3周目の初日です♪
今日もポジティブにいきましょう
休日明けは、仕事モードの切り替えが スローになりがち。
焦らず1日の目標をクリア目指して頑張りましょう(^▽^)/
健康で自分が輝ける１日を！
ソブログ
□グルメ/カフェ/ホテル/ダイエット情報/衣食住に関する有益発信/２０２３年銀婚迎えた４０代/暮らしに役立つ情報
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