おはようございます☕
感染拡大が最初の時より急激にあがっていますよね。。
ますます規則正しい生活をして「健康体」を作ることが
急務となりつつある今日この頃・・。
昨日、久々に電車に乗りました🚃
そうしたら、満員電車で衝撃を受けました・・・(;'∀')
超×３密状態の中、通勤・通学は、いつの時代になっても
変わらないんですね・・。
そんな満員電車に乗っていたふと思った２つの事。
１）満員電車でも菌に負けない！
ほぼ行き、帰りともに満員電車を経験したわたし・・・。
生活の為、仕方がないですが・・・。
でも！
健康を意識して生活を日々しているので、私は大丈夫！！
２）病は気から
毎日、朝から笑顔でポジティブな気持ちやワクワクしていれば
菌に負けません！！
健康で明るい気持ちが菌に負けないだけでなく
理想の人生を手に入れられるんです！
ネガティブな気持ちや言動を発していますと、ネガティブな現象や
出来事が、必然と寄せてきちゃうんです。。(~_~;)
人間は、とかくネガティブな気持ちに没頭しやすいので、
普段の時でも笑顔で笑ってると、自然と笑ってしまうんですね♪
常に明るく楽しい気持ちで家事や育児、仕事に取り組めば、普段の数十倍も
イキイキと有意義な時間を過ごせます♪
若さの秘訣はここにあり？
昨日は、１日で1.5万歩も歩いたのに、翌朝も朝活筋トレで
下半身の筋トレをおこない、追い込むという私・・（笑）
いつまでも若々しく元気で健康体でい続けたい！
年齢で諦めるの？
いいえ！
年齢は関係ありません！
４０代からでも理想体型や健康な身体を作り上げました！
と続けている私です・・(;^_^A
まとめ
朝起きた時から、楽しい事やワクワクする事を考えながら起きたり
想像してニヤけて起きるのがベスト！
【楽しく生きなきゃ損です】
どんな状態でも健康な身体が第一条件ですので、
美味しい食事を食べながら、幸せ時間を過ごして
明日も楽しく生きるぞー！
という気持ちが大切ですね(⌒∇⌒)
と、自身にも言い聞かせながら、記事を書いております（笑）
月末の土曜日ですが、楽しく充実した１日を過ごしましょうね！
ソブログ夫婦の今日の楽しみ！
ランチ！
和菓子のデザート！
夜は、おうち時間でお酒を楽しむ！
う～ん、すでにニヤけながら、仕事してます、わたし（笑）
それでは、よい週末をお過ごしくださいませ～☆彡
～お知らせ～
健康や美肌は１日してならず。
ただ高額出しては毎月続けられませんよね・・。
定期コースではなく、気軽に試して気に入ったら続けられる、
お試し健康モニターセットや、美容モニターセットのまとめサイトが
とってもお手軽＆お得です♪
無料～１,０００円以内で色々なモニターセットが
お試しできますので
まだ試されたことない方は、この機会にお試しすることを
オススメします♪
＼詳細はこちら／
この記事もリンクして紹介しますね！
素晴らしい方ですね！
💖モンモンの師匠ですわあ💖
まるで青春ドラマみたいでキラキラしているわあ！
モンモンももっと ダンナはんと
キラキラしたいわあ🤩
何回もごめんなさい このお言葉素晴らしいですわあ！紹介の際に 引用させてくださいねえピヨピヨ
モンモンのお友達も 元気にしてあげたいわあ！
モンモンもね ソブリンさんの記事のおかげで元気になりましたよ
１）満員電車でも菌に負けない！
２）病は気から
【楽しく生きなきゃ損です】
お忙しいのに、沢山のコメント頂き嬉しいです(^▽^)/
夫婦画像の写真・・・私たちではないんです。。(;'∀')
すみません。。
若い夫婦なら良いんですが・・。
アラフォー夫婦ですので、とてもお見せできません(;^_^A
モンモンさんご夫婦は、とっても仲の良いご夫婦かと
思いますので、もっと夫婦時間を楽しんでください～～(^▽^)/
記事リンクしちゃってください～♪
こんな私の記事で、スーパーポジティブなモンモンさんを
元気になって頂いたのが嬉しいです！！
私はもっとポジティブでみんなを笑顔にしたいですねぇ♪