マルク、ロールアウト

こんばんは

いい雨が降った長井市でした

皆様の地域では如何でしたか？

雨上がりの１８：００

退社に合わせてサイクルメイトスズキさんに行ってきました

マルクが車検からロールアウト

これで安心して走りだせます

ぐうじ家に戻り先日オガおじさんから頂いた富谷のはちみつを開けてみます

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

こんなに高価の物を、ありがとうございました

大事に頂きます

夕食こしゃいのハウスハズバンド

ホッケを焼きます

かんぱ～～～～い

新玉のツナサラダ

ちょこっとのごま油が美味しいです

脂のりのりのホッケは美味

斎戒中なので大豆ミートでエネチャージ

ステキな世の中になったものです

ごちそうさまでした

皆様にはステキな夜をお過ごし下さいませ

今日も終わってます(;´Д｀)

おはようございます

出社すると総合学習

　　　　

今日も1日終わりました

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

同じ毎日のありがたさ

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

忙しい1日が始まりました

今朝もヴァーニャカウダ風ドレッシングで

食べるサラダっすね

今年もたくさん夏野菜を頂きあまり買い出しに行かずに済みました

イカサレテイルことに感謝です

何時もの目玉焼き

ホッケ焼き

温野菜

きんな焼いたストックたまご焼き

朝は簡単にね

ベッドミーティングで決定した茗荷ご飯

炊き込んだご飯に刻んだ茗荷を混ぜてあら塩

んんまいべしたぁ

今朝の菌活

今朝ライド

毎日たいへんですが同じであることのありがたさ

お宮では・・・

もときさんと和屋（なごみや）さん

終日中学生の総合学習対応で今日1日が終わります　

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ