22日目

ダイエット開始して22日目。
体重測ってきましたが、がっかりでした。

体重88.7Kg

昨日は泊まり勤務。いつもよりもハードでした。夜中働いたので朝方お疲れさまという事でカレーうどん食べました。これがいけなかったのかなぁ？帰ってきてから夜ごはん食べて体重測ってがっかりでした。仕方ないですね。でも、この先もがんばらないとな。最近良くないパターンにはまってる気がするので注意したいと思います。