52日目

ダイエット開始52日目です。

体重81.2kg

また減ってました。良いことなんですが、体脂肪率は上昇。このままだと、また増えちゃう時がきそうな気がします。夜中にお腹痛くなってトイレに行ったのが体重に表れただけなのかな。しばらくは様子見ですね。
昨日は岩盤浴に行ってきました。夜はお蕎麦。岩盤浴ちょくちょく行ってるからか、顔の肌の調子が良い気がします。女子みたいな感じですね。笑でも、これって二、三日で元に戻るんですけどね。そして、岩盤浴とサウナに入ると顔が日に焼けたみたいに赤くなるんですよね。焼けた？って聞かれるのが当たり前になってます。
残り８日で1.2kg。減り切った時でなければクリアできそうですが微妙かな。