35日目

ダイエット開始35日目

体重84.9kg

昨日も1日1食夜に、魚とサラダ類を食べました。サラダ類を生野菜と炒め物系を食べたせいか体重は増加。0.8kgも増えてました。このあとグラフ載せますけど、一気に減ってたから仕方ないかな？でも、朝からこの数値はいただけませんな。
今日は休みだもど雨。運動出来ないしお風呂も混んでるから、行けないし、太らないように気をつけないとな。