31日目

ダイエット開始31日目。

体重85.8Kg

1日断食ききました。ただ、これは一時的なもの。実際はプラス0.7ぐらいといったところですかね。
ご飯をどのタイミングで食べるのが良いのか分からないと言う危険な状態です。お腹すいたというより気持ち悪い感じです。この感覚慣れてくるのかな？