3月28日の記録

今日はお散歩行ってきました。桜が綺麗でした。

 

満開っぽいところもありますね。

それにしても、花粉がひどい。花粉症全開ですね。

 

体重は73.6Kg

体脂肪率22.3%

 

まあ、体重は良いとして体脂肪率はひどいもの。確かに脂肪が多くなってます。笑

 

運動は散歩のみ。約12,000歩。

うーん。気持ちも前向きにならず、行動も後ろ向きですね。

頑張らないとな。