今度は眠りすぎ。

８月２日に處方して頂いた、 「トリアゾラム」 （ハルシオン） の威力は絶大。

けふはは午前０時半に風呂から出て、服用した。
１時半には眠くなり、少しやり殘したことを何とか片付けて、２時にはベッドに入つた。
７時に一度目が醒めて、鼻に裝着してゐるＣＰＡＰを外したのだが、そのまま眠つてしまつた。
次に目が醒めたのは９時半頃。
どこかからの電話で起された。
嫁はんが出てくれたやうだと朧げに意識してゐるうちに、また眠つてしまつたらしく、氣が付いたら１０時過ぎ。

入眠效果は素晴らしいし、睡眠時間も確保できる。
ただ、目覺めたあと、すぐに起きられないといふのが難點だ。
起きた後も、すこし朦朧とした感じ。
でも眠れないよりは、はるかにマシだ。
あとは、１時までに眠り、８時までに起きるやうに少しづつコントロール出來れば、と思つてゐる。

いままでの睡眠不足が祟つてゐるのか、まだ眠い。
午後はなんとか頑張つて、起きてゐるやうにしなくては！