休憩の取り方

マニフィカ　カンタービレ声楽教室



今月は何かとバタバタしています。

こういう時に思いますが、上手に休憩を挟まないとなと。

結婚してからとても感じますが、そういった点ではイタリア人の主人はとても上手です。

働く時はしっかり働いて、休む時（ただ体を休めるというのではなく、精神的にも自由を感じたりリラックスするという意味で）は休む。

書くと単純なことなんですが、なかなか本当の意味で休んでなかったりします。

例えば、好きなことをしていても、「あ、この時間に娘のお迎えだ。それまで何分あるんだ？」みたいなことを思って計算しつつ焦る、とか（苦笑）

それに休みとなると、あれもしたいし、これもしとかないと…とか思って、結構忙しかったり。

ここ最近になってちょっとは上手に手を抜けるようになってきたように思うのですが、まだまだ先は長いぞ、と思います。（こういうところが休みベタなんですかね・苦笑）