ありがとうございます

今日でスポーツセンターのヨガは、
ひとまず、終了。



通ってくださったみなさま、
ありがとうございます。

嬉しい言葉もたくさん頂いて、
身の引き締まる思いです。

一緒に過ごしたひととき♪
本当にあっという間の時間でした。
私の足跡がみなさんの中に
少しでも残っていたとしたら、
嬉しく思います。

おうちでゴロゴロしながらでも大丈夫。
呼吸をゆっくりとするだけでも、
心や身体は落ち着きます。
忙しい毎日ですが、
そっと自分を手放す時間、
ぜひ、作ってみてください♪
そして、自分にあったやり方で、
続けてみてくださいね。

またご縁があれば、一緒にヨガしましょう
(*´∀｀*)/

どうも、ありがとうございました！