セレブデビュー

セレブと言っても鼻セレブ！



sorayogaから帰った夜に、
気分よくうたた寝をしたら、
次の日には鼻水が止まらない～

ブランケットを掛けて、
ほんの短い時間だったのだけど、
起きた瞬間に「寒っ！！」と思ったので、
ヤバイ予感はしていたのです。



ムムム
久しぶりの風邪？
もしくは花粉症？

鼻はかみすぎてあっという間に真っ赤っか。
これはもう耐えられない(T^T)

というわけで、
仕事の帰りに買って帰りました、鼻セレブ～♪
世の中にこんなにも柔らかいティッシュが
あったのかと、感動しまくり！

鼻をかむのが苦じゃないと思ったら、
あっという間に良くなりました。
自分の自然治癒力にびっくりです。

冬の疲れがたまっているのなら、
出さなくてはいけません。
それは、風邪として現れたり、
肌荒れとして現れたり。
人によって違うのだけど、
大切なのは自分で治す力を養うこと。

毎日の食事や睡眠時間に気を付けて
ストレスを貯めないこと、
そしてそれぞれにあった運動が大切なのです。
ヨガインストラクターなので、
おすすめはやっぱりヨガ。
興味がある方はmako & asamiまで
ご連絡ください(*´∀｀*)/

日々のくらしを丁寧に。
それが健康な毎日の秘訣です♪