201602sorayogaの日

今日もカレーから始まるsorayoga♪



牛さんに見守られながら、美味しく頂く。
変わらない美味しさにうっとり～
いつもここから始まる、sorayoga。



今日も寒いなか、お越しいただきましたみなさま、ありがとうございます。



可愛いチョコレートの差し入れに、心が和む。



寒さがほどけて、心と身体がが温まっていたとしたら、嬉しく思います。
やっぱり身体がを動かすって心地が良い、その想いを届けたくて、丁寧に時を紡ぐsorayoga。

makoから可愛らしいネコカードのお土産！



やっぱり今日もビールで乾杯～♪





３月は１２日(土)を予定しています。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami



panasonic椅子ヨガも募集中。
２月２６日(金)３月１１日(金)を予定しています。
こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

みなさまのご予約を心よりお待ちしております！