ズキズキ

実はこの二日くらい、奥の歯茎が腫れてズキズキ。

朝食では大好きなナッツを旦那さんにあげるほど、固いものが辛い。。
昨日カレーをリトルホットにしたのも、実はこのズキズキのせい。

これも疲れからか～
三年ぶりくらいにきたので撃沈中(T_T)。

親知らずを抜くのが怖い私は、ただいま彼らと共存中。

歯医者に行くと抜けと言われるから行きたくない～と、今日は朝から自宅で入院します宣言(笑)。
ゴロゴロダラダラしてました。

旅行から帰ってきてから、なかなかじっくり休む間もなく過ごしてるから、身体はやっぱり正直です。

一昨日も寒い中サンフレッチェの開幕戦に行ったり、夜も飲みに行ったし。

風邪をひいたりアレルギーが出たりすることは、実は身体が頑張って戦ってくれている証拠。

疲れがあるのであれば、貯まって大病する前に、出しておかなければいけません。

よくある毒だしというやつです。

身体の声を聞きながら、日々を丁寧に過ごすことはとても大切。
思った以上におしゃべりな、心と身体。

ゴロゴロダラダラしたおかげで、随分良くなりました！

ガハハ～と大きな口を開けて笑える幸せ。
美味しいものを美味しく食べられる幸せ。

ナッツだってボリボリ出来ちゃう！



当たり前のことにまたひとつ気付けた！

明日はヨガでない仕事の日だし、身体が早く寝ろと言っているので、今日は早く寝ます、ハイ(о´∀`о)