６月７月のお知らせ

６月になりましたね(о´∀`о)
風がそよそよと心地よいこの季節。
のびのび楽しくヨガしましょ。
頭をからっぽにして、身体を動かすって心地よい～
みなさまにとって、そんなひとときとなりますように。
６月７月のお知らせです！



６月２９日(水)７月２０日(水)平日クラス開催します。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
19:00-20:30 SORAヨガ

通常クラスは、６月１８日(土)７月９日(土)を予定しています。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。

ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
ご不明点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami

みなさまのご予約を心よりお待ちしております！

場所はここですよ～↓