木曜クラスでスーパースリムに！

最近、いたるところで「呼び名」が増えてゆくHADOです。
あるところでは「つるぱっちくん」と呼ばれていることが判明。
もうね、ぱっちぱちにツルツルしてますからね～。

さてSOUKIの木曜日といえば、過酷な有酸素系トレーニングの日！
英語でいえば「エアロビック・エクササイズ」。

こう言うと、テンポの良い軽快な音楽と、レオタード！のイメージですが、
なんの、なんの、SOUKIのトレーニングはランニングをベースに、
さまざまな動きを織り交ぜつつ約１時間を走り続けます。
そして後半は、SOUKIならではの動き、振りの訓練。

ひとりでは正直辛い訓練も、仲間がいるとやり遂げられるのです。
なんというか、これがまた快感。

そんなSOUKI木曜日クラスにニューカマーが現れました！
また機会を見て、本人から感想などのコメントを頂きましょう！

最初はね、つらいんですよ。
・・・でもね、だんだんと快感に変わっていくのですよ。

ささ、みなさんもどうですか？
引き締まったスリムなカラダで、薄着の季節を迎えましょう！