ハロー、まゆです。
早いもので、今日で１月も終わりですね。
年末年始の忙しなさや、仕事始めのバタバタに、
そろそろお疲れが出る方も多いのでは、、
例えば、
今年もまだまだ、テレワーク、zoom会議、オンライン授業…
ひたすらモニター見っぱなしでの目の疲れ。
目元が疲れると血液の循環が滞り、肩こりや頭痛の原因にもなります。
また最近は、ついついオミクロン株ばかり気になってしまいますが、
胃腸炎も流行っているみたいです。
胃腸を元気にして、免疫力をあげて予防する必要があります。
そして、乾燥。お肌、髪の潤いが不足してパサパサに。。。
これらのお悩みには「人参」がオススメですよー。
目の健康に良い『人参』は、胃腸を元気にして、血や潤いも補ってくれます。
お料理の一品に入れたり、ジュースにしても飲みやすいので、
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
【information】
一夜限りの特別配信！！
『江ノ上陽一生誕祭！一夜限りの特別配信！』
江ノ上先生のお誕生日2月11日（建国記念日・祝日）に
昨年の10月公演「BREAKTHRU」より
一部「灰色の街」を、ほどほどマイム実況付きでライブ配信致します。
「ほどほどマイム実況（音声ガイド）」とは、
目の見えない人、見えづらい人のための音声ガイドストリーム。
ラジオの野球中継のような面白い実況中継です。
目の見える人もパントマイムの新しい見え方が見つかるかも。
お楽しみに♪
まゆ