この言葉には
「毎日が良い日となるよう努めるべきだ」と
述べているとする解釈があるそうです
写真はトレーニング前半終了後のショット
1年中サウナスーツでトレーニングしてるから
夏の暑い日になるとシャツが汗で絞れるくらいになる
何か仕事が入ってるからなど
具体的な目的があるからトレーニングしてるわけじゃないんです
トレーニングは日常です
定期的に継続することが大切だと思ってる
「日日是好日」
それが自分のパフォーマンスの成長につなげると信じて
加齢による運動能力の劣化に抗いながら
今の体力・筋力・持久力を「維持」すべし！
だから続けるしかないのですよ💦
あっ、そうそうサウナにも定期的に行っておりますww
スーパーパントマイムシアターSOUKI
江ノ上陽一