（前回のハイヤーセルフに繋がる。宇宙に繋がる。の続きです。）
動画のご紹介です。🌈✨
ハイヤーセルフについて。つながった状態とは？
ハイヤーセルフは身近なもの。特別な存在ではありません。
（以下抜粋）
私たちはこの物質次元でハイヤーセルフから
分断されているような世界を体験したくて体験していた。
でもハイヤーセルフとは分断されてはいないのです。
絶対に離れることはないのです。
実は私たちはいつでもハイヤーセルフだった。
心地いい状態であれば、それがハイヤーセルフそのものだった。
（あきこさんが初めてハイヤーとチャネリングした時
この感覚がハイヤーセルフなんだ！と分ったそうですが
でもこの感覚はいつでも感じていた事に気づいたそうです。
特別なことは何もなかった。）
安心感・リラックス感の波動そのもの🎈✨
今ここで高次元の波動になれば、
ハイヤーセルフそのものであるという。
凄くかけ離れたものとしてイメージするのではなく
わたし達そのものだったと認識するということ。
そうやっていつでも波動を整える事によって、
現実が上手く回るのです。
ハイヤーセルフからのインスピレーションや直観を
キャッチして現実に生かせるようになります。
ハイヤーセルフを遠くに感じるのではなく、
特別な事ではないので、過度に期待しすぎるのでもなく。
ハイヤーセルフ・高次元と自分は、いつでも繋がっています。
というあきこさんのお話でした。
（動画は６分ごろから聞くと分かり易いです。）
このお話を改めて聞くことが出来て良かった✨と思いました。
☆**～☆**～☆**～
いかに不要な思考を落として、
リラックス・安心感の中に居続けるか。
これまでの私の頭はいつも不安で思考がグルグル。
これを落ち着かせるために、
ここ半年は呼吸法をずっとしてきました。
ゆったりとした深い呼吸は、心と体を落ち着かせてくれます。
溜まっているネガティブなエネルギーも浄化もしてくれます。
そうしているうちに少しずつ、思考に囚われる事よりも
穏やかな気持ちが続くようになりました✨
でも時には、自分の中にあるネガティブなものが
縁に触れてはドワァー！！っと出てきたりします。
それはとても辛い事だったりします。
それでもその時も自分の時間を作って、
思考が落ち着くまで、深い呼吸をしています。
苦しい時は、ゆったりとした呼吸をしようという気にもなりません。
それでもやり続けることによって浄化されてきます。
不必要なものが内側から出てきたんだなと思って、
それも必ず浄化し、変わっていけるんだと。。
その繰り返し、繰り返しをしています。
（そうすることにより私は自分の内側に入れる）
これまでのように落ち込んで、重く暗い波動に
自分自身を包ませるのではなく…
もうそれはしなくてもいいのです。
私達は十分やってきたので、もうそれは後にしてもいいのです。
自分の中にある痛みと向き合う時に
落ち込む事とは違うの？と聞くと、ハイヤーは
「落ち込むようなことは全く、
光に戻るために、必要な事ではないのです。」
「脳・思考が、過去や過去世の記憶を呼び起こし
感情という余韻を鳴らしたとしても、そこにとどまることなく
あなたの中の立ち位置を、視点を上手に変えるのです。
過去のように、過去世のように、
苦しみの中に沈み込む必要はないのです。
痛みや苦しみは十分に理解していると受け止め、
そこから上手に立ち位置を変えてゆくのです。」
と伝えていました。
そしてそれは呼吸法によって変えていけます。
私と同じように色んな事が苦しくて、
ネガティブな事を思考してしまう癖が強い方は、
ぜひゆったりとした呼吸法をお勧めしたいのです。
ハイヤーセルフ：
『呼吸にも少しずつ少しずつ慣れること、
そのペースは少しずつ少しずつ早まっていくでしょう。
必要なことは常にやり続けるということです。
落ち着いた波動・波長の中では、
思考は暴走することが出来ません。
まずはその落ち着いた感覚になるまで、
深くゆっくりとした呼吸を続けてください。
その呼吸の中で丹田に力が蓄えられていくと、
各一つ一つのチャクラの浄化がさらに加速されるでしょう。』
初心の方にお勧めいしたい呼吸法があります。
こちらはコメントを書いてくださった方へ
ハイヤーセルフから伝わってきた呼吸法ですが。
それが多くの方にも当てはまるという事なのです。
（Mさん。ご紹介させて頂きます。感謝します☆）
👇こちらのコメント欄にて。
ハイヤーメッセージ17
またこちらも合わせて読んで頂きたいと思います。
呼吸法や穏やかな波動を保つ大切さについてです。
（４つ。いっぱい読んでもらいたく💛）
『荒々しい波動に思考が同調している時の呼吸・心臓の鼓動』ハイヤーメッセージ６
『痛みを苦しみを無視するのではなく、立ち位置を変えたところから…』ハイヤーメッセージ11
『低い波動次元から戻るためには、その辛抱とやり続けることが必要なのです』ハイヤーメッセージ12
『ただリラックスし、心の中を思考を穏やかに保つだけでよいのです。』ハイヤーメッセージ16
☆**～☆**～☆**～☆**～☆**～
昨日もらったハイヤーメッセージの一文です。
『安心・至福、そして穏やかなリラックスしたその波動を
肉体に、意識に定着させていくことが大切なのです。
その安心感、そして深く呼吸をする中の静寂感、
そのような中で浄化を進めるのです。
そしてその安心感、一体感、静寂感、
そのような波動が肉体・身体に定着してゆくと
思考ではなく、感覚的に、思考を飛び越えて
直接感覚的に閃くものがあるはずです。
それに従ってあなたは行動を起こすのです。
少しずつ少しずつ、それも練習なのです。』
上の動画でもありましたように、
ハイヤーセルフから伝わってくる直観に従って
人生をスムーズに🌈歩んでいくことが出来るようになる。
本当にそうやって生きれるようになれば、
どれだけラクで楽しくなるんだろう～？🎈
その為にはまず深い呼吸によって自分の内側を浄化し、
そして安心感の波動に変えていく。
自分の心と身体の波動を高めていく。
必ず色んな事が変わっていけるはずです。
どうぞご一緒に✨
☆**～☆**～☆**～
今日も読んでいただきありがとうございました。
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（今日も↑応援よろしくお願いします✨）
感謝します。😃
動画のご紹介です。🌈✨
ハイヤーセルフについて。つながった状態とは？
ハイヤーセルフは身近なもの。特別な存在ではありません。
（以下抜粋）
私たちはこの物質次元でハイヤーセルフから
分断されているような世界を体験したくて体験していた。
でもハイヤーセルフとは分断されてはいないのです。
絶対に離れることはないのです。
実は私たちはいつでもハイヤーセルフだった。
心地いい状態であれば、それがハイヤーセルフそのものだった。
（あきこさんが初めてハイヤーとチャネリングした時
この感覚がハイヤーセルフなんだ！と分ったそうですが
でもこの感覚はいつでも感じていた事に気づいたそうです。
特別なことは何もなかった。）
安心感・リラックス感の波動そのもの🎈✨
今ここで高次元の波動になれば、
ハイヤーセルフそのものであるという。
凄くかけ離れたものとしてイメージするのではなく
わたし達そのものだったと認識するということ。
そうやっていつでも波動を整える事によって、
現実が上手く回るのです。
ハイヤーセルフからのインスピレーションや直観を
キャッチして現実に生かせるようになります。
ハイヤーセルフを遠くに感じるのではなく、
特別な事ではないので、過度に期待しすぎるのでもなく。
ハイヤーセルフ・高次元と自分は、いつでも繋がっています。
というあきこさんのお話でした。
（動画は６分ごろから聞くと分かり易いです。）
このお話を改めて聞くことが出来て良かった✨と思いました。
☆**～☆**～☆**～
いかに不要な思考を落として、
リラックス・安心感の中に居続けるか。
これまでの私の頭はいつも不安で思考がグルグル。
これを落ち着かせるために、
ここ半年は呼吸法をずっとしてきました。
ゆったりとした深い呼吸は、心と体を落ち着かせてくれます。
溜まっているネガティブなエネルギーも浄化もしてくれます。
そうしているうちに少しずつ、思考に囚われる事よりも
穏やかな気持ちが続くようになりました✨
でも時には、自分の中にあるネガティブなものが
縁に触れてはドワァー！！っと出てきたりします。
それはとても辛い事だったりします。
それでもその時も自分の時間を作って、
思考が落ち着くまで、深い呼吸をしています。
苦しい時は、ゆったりとした呼吸をしようという気にもなりません。
それでもやり続けることによって浄化されてきます。
不必要なものが内側から出てきたんだなと思って、
それも必ず浄化し、変わっていけるんだと。。
その繰り返し、繰り返しをしています。
（そうすることにより私は自分の内側に入れる）
これまでのように落ち込んで、重く暗い波動に
自分自身を包ませるのではなく…
もうそれはしなくてもいいのです。
私達は十分やってきたので、もうそれは後にしてもいいのです。
自分の中にある痛みと向き合う時に
落ち込む事とは違うの？と聞くと、ハイヤーは
「落ち込むようなことは全く、
光に戻るために、必要な事ではないのです。」
「脳・思考が、過去や過去世の記憶を呼び起こし
感情という余韻を鳴らしたとしても、そこにとどまることなく
あなたの中の立ち位置を、視点を上手に変えるのです。
過去のように、過去世のように、
苦しみの中に沈み込む必要はないのです。
痛みや苦しみは十分に理解していると受け止め、
そこから上手に立ち位置を変えてゆくのです。」
と伝えていました。
そしてそれは呼吸法によって変えていけます。
私と同じように色んな事が苦しくて、
ネガティブな事を思考してしまう癖が強い方は、
ぜひゆったりとした呼吸法をお勧めしたいのです。
ハイヤーセルフ：
『呼吸にも少しずつ少しずつ慣れること、
そのペースは少しずつ少しずつ早まっていくでしょう。
必要なことは常にやり続けるということです。
落ち着いた波動・波長の中では、
思考は暴走することが出来ません。
まずはその落ち着いた感覚になるまで、
深くゆっくりとした呼吸を続けてください。
その呼吸の中で丹田に力が蓄えられていくと、
各一つ一つのチャクラの浄化がさらに加速されるでしょう。』
初心の方にお勧めいしたい呼吸法があります。
こちらはコメントを書いてくださった方へ
ハイヤーセルフから伝わってきた呼吸法ですが。
それが多くの方にも当てはまるという事なのです。
（Mさん。ご紹介させて頂きます。感謝します☆）
👇こちらのコメント欄にて。
ハイヤーメッセージ17
またこちらも合わせて読んで頂きたいと思います。
呼吸法や穏やかな波動を保つ大切さについてです。
（４つ。いっぱい読んでもらいたく💛）
『荒々しい波動に思考が同調している時の呼吸・心臓の鼓動』ハイヤーメッセージ６
『痛みを苦しみを無視するのではなく、立ち位置を変えたところから…』ハイヤーメッセージ11
『低い波動次元から戻るためには、その辛抱とやり続けることが必要なのです』ハイヤーメッセージ12
『ただリラックスし、心の中を思考を穏やかに保つだけでよいのです。』ハイヤーメッセージ16
☆**～☆**～☆**～☆**～☆**～
昨日もらったハイヤーメッセージの一文です。
『安心・至福、そして穏やかなリラックスしたその波動を
肉体に、意識に定着させていくことが大切なのです。
その安心感、そして深く呼吸をする中の静寂感、
そのような中で浄化を進めるのです。
そしてその安心感、一体感、静寂感、
そのような波動が肉体・身体に定着してゆくと
思考ではなく、感覚的に、思考を飛び越えて
直接感覚的に閃くものがあるはずです。
それに従ってあなたは行動を起こすのです。
少しずつ少しずつ、それも練習なのです。』
上の動画でもありましたように、
ハイヤーセルフから伝わってくる直観に従って
人生をスムーズに🌈歩んでいくことが出来るようになる。
本当にそうやって生きれるようになれば、
どれだけラクで楽しくなるんだろう～？🎈
その為にはまず深い呼吸によって自分の内側を浄化し、
そして安心感の波動に変えていく。
自分の心と身体の波動を高めていく。
必ず色んな事が変わっていけるはずです。
どうぞご一緒に✨
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今日も読んでいただきありがとうございました。
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