日曜日のルート・161キロ 獲得標高2000ｍ_20190728

2019年7月28日のルート　161キロ　獲得標高　2000ｍ . . . 本文を読む

久しぶりのロングライド・161キロ_20190728

今シーズン初のダブルボトル。暑い時はダブルボトル必須ですね。1本はスポーツドリンクなど、もう一本は水。水は身体にかけて冷却効果！！昨日148キロだったので今日は150キロを超えて2日で300キロオーバーを狙います。今日のコース琴平～善通寺（大日峠）～詫間・荘内半島ショートカット～観音寺・五郷ダム . . . 本文を読む