日課のローラー台・1時間10分_20190731

今日も暑い一日！セミも木陰で涼んでます。夕焼け空・・・この雲が雨雲に発達してザーッと一雨降れば涼しくなるんだけどね！！↓　夜8時の外の気温・・・・ポカポカ（笑）水・タオル・扇風機いつもの自撮り（笑）今夜は1時間10分(^^♪暑さが続いてるが今のところ体調が崩れる気配はないのでこのまま夏を乗り切れるのか・・・・油断は禁物(^^♪ . . . 本文を読む