クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間_20191209

2019-12-09 | ローラー台トレーニング
快晴の朝・・雲ひとつ見当たりません☀️☀️


今朝の気温は3℃(-_-)
まだ、氷点下になってないから、そんなに寒くはないのかな⁉️


お昼はご近所の「カフェテラス・マスダ」さん


本日のランチ・和風ポークカツ😊
普通に美味しい☆☆☆
ごちそうさまでした(^-^)/


食後はもちろんホットコーヒー(ブラック)☕


夜はもちろんローラー台👌


こんな脚(笑)


安定の1時間👌


今夜も窓にはpositiveの文字が(^^;


6畳の和室でローラー台1時間やるとこれくらいの湿気が発生\(^^)/
加湿器代わりにローラー台(笑)



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