夜トレ_20100831

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間20分

そろそろ秋の気配が・・・・暑いといっても朝晩は涼しいので・・ローラー台でのパフォーマンスが上がってきています

【今日の一言】

他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である。
ｂｙ　バートランド・ラッセル（イギリス 哲学者）

そのとおりだね。