疲れをとるにはローラー台_20171210 - クロさんのポジティブ日記

疲れをとるにはローラー台_20171210

2017-12-10 | ローラー台トレーニング

昼間のライドで体がだるいなと・・・そのままゴロっとしてテレビでも見てればいいんだけど・・ちょっと体にスイッチを入れてローラー台＼(^^)／

60分・平均ケイデンス91

疲労回復にはローラー台・・・(笑)

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コメント (4)

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4 コメント

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こんにちは (たにむらこうせつ): 2017-12-12 13:25:37; これ良いですね。
ダイエットにも効果ありそうです。
妻に勧めてみよっと(^-^)
みんなのブログからきました。
詩を書いています。; 返信する

追記 (たにむらこうせつ): 2017-12-12 16:42:02; ご訪問ありがとうございます。
私の詩如何でしたか？
私のブログ如何でしたか。
読者になっていただけないでしょうか。
失礼を承知でのお願いです。
本当は相互読者になりたいのですが、
私の読者がいっぱいになってしまい登録出来ません。
私のブログに来て(名前をクリック）
プロフィールの所の数字ではなく
「読者になる」をクリックして下さい。
どうか読者登録よろしくお願いします。
無理なようでしたら構いません。
読者さんでしたら御免なさいm(__)m; 返信する

ありがとうございます！ (クロ): 2017-12-12 20:38:06; たにむらさん
コメントありがとうございます。
ローラー台ダイエット効果大ですよ。
というより自転車（ロードバイク）は体にいいですよ！ぜひ奥様にすすめてみてください(^^♪; 返信する

RE：追記 (クロ): 2017-12-12 20:40:26; たにむらさん
ブログ拝見させていただきました。
いい詩ですね。
また時々拝見させていただきます。
申し訳ありませんが読者登録は控えさせていただきます。; 返信する

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