クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R30Min×C90_20140115

2014-01-15 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　90

Dsc01441

スッキリした～

Dsc01442 Dsc01443

天気予報では今日は雪が降るようなこと言ってたけど・・・・降らんかってよかった～

寝よーっ

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