夜トレ_20080613

今日のトレーニング

ローラー台　１時間

やっぱり、脚は・・・明日走れるのがわかるみたいですね・・・。

明日はＬＳＤでじっくりと・・・。

【赤ちゃん誕生】

Ｙちゃんに長男誕生

今日連絡があり・・Ｙちゃんも母親になりました。

来週あたり出産祝いを持って尋ねよう・・Ｙちゃんに似てカワイイだろうな。

【切り替え】

えーっと・・・こっちのスイッチをＯＮにして・・・こっちのスイッチをＯＦＦにして・・こっちがＯＮで・・こっちがＯＦＦで・・・ええええ・・こっちがＯＦＦで・・こっちがＯＮで・・・・

あー！ややこしや・・ややこしや